जोड़ो के दर्द के लिए तेल कैसे बनाये ?
जैसे की हम जानते है बढ़ती उम्र और शरीर में दर्द एक आम बात हो गयी है। जिस तरह आज खाने पिने से लेकर हार एक चीज में केमिकल है, जिससे हमारा शरीर दिन पे दिन नए बीमारी दर्द को जन्म दे रहा है। दर्द से बचने के लिए आज हम सीखेंगे की कैसे हम घर पर दर्द के लिए तेल बना सकते है।
जोड़ो के दर्द
अब हम जानेंगे की दर्द के लिए तेल बनाने के लिए कौन कौन सी सामग्री उपयोग में लेते है।
तिल का तेल, लहसुन, अदरक, नीलगिरि , मालकांगनी का तेल, लौंग, कपूर, हल्दी, जैतून का तेल, मेथी दाना, विंटरग्रीन तेल, सरसो का तेल , अजवाइन, । जैसे की हमने जाना की दर्द का तेल बनाने के लिए कौन से सामग्री लगती है।
अब हम जानेंगे की कितने मात्रा में सामग्री को लेके तेल बनाना है।
सामग्री:
तिल का तेल (Sesame Oil) – 100 मिलीलीटर मेथी के बीज (Fenugreek seeds) – 1 बड़ा चम्मच लहसुन की कलियां (Garlic cloves) – 4-5 अदरक पाउडर या अदरक का रस – 1 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर (Turmeric powder) – 1 छोटा चम्मच अजवाइन (Carom seeds) – 1 बड़ा चम्मच नीलगिरी का तेल (Eucalyptus Oil) – 20 मिलीलीटर जैतून का तेल (Olive Oil) – 50 मिलीलीटर मालकांगनी का तेल (Jyotishmati Oil) – 10 मिलीलीटर कपूर (Camphor) – 10 ग्राम विंटरग्रीन का तेल (Wintergreen Oil) – 20 मिलीलीटर सरसों का तेल (Mustard Oil) – 100 मिलीलीटर लौंग (Cloves) – 10-12
अब हम सच में इसे बनाना जानेंगे की कैसे बनाते है। हर एक इंसान को पता है की दर्द का तेल में क्या क्या उपयोग होता है लेकिन सही तरीके से कैसे बनाते है वो आज आप हम जानेगे और सीखेंगे भी जिससे अब घर पे कोई दर्द से न रहे परेशांन जानते सीखते है अब।
जॉइंट के दर्द के लिए कैसे बनाते है तेल।
बनाने की विधि 1 :
सबसे पहले हम लेंगे एक कढ़ाई उसमे सरसो,तिल का तेल गर्म करेंगे अब इसमें लौंग, मेथीदाना,हल्दी,अजवाइन,लहसुन अदरक याद रहे अदरक लहसुन को बारीक़ कर ले फिर कढ़ाई में पकाये ये सारे सामग्री को धीमी आग में पकाना है जब तक सारे सामग्री पाक कर ब्रॉउन न हो जाये जब तक पकाना है। जब तेल बन कर तैयार हो जाये तो उसे साफ़ कपडे से छान ले।
बनाने की विधि 2 :
अब हम सीखेंगे विधि 2 से की नीलगिरि,कपूर,मालकांगनी, विंटरग्रीन तेल को मिलाना है, और सभी तेल को मिक्स अच्छी तरह से करे फिर कपूर को बारीक़ कर के या पाउडर बना कर मिलाये 5 मिनट्स तक
बनाने की विधि 3 :
हम जानेंगे की विधि 3 पकाये हुए तेल को 30 मिनट्स के लिए ठंडा करे,अब पकाये हुए सामग्री और एसेंशियल तेल को अच्छी तरह से कम से कम 10 मिनट्स तक मिलाना है। जब तक सभी तेल आपस में अच्छी तरह से न मिल जाये। अब आप का दर्द का तेल बन कर तैयार है।
अब हमने साच में दर्द के लिए तेल बनाना सीख भी लिया और बना भी लिया।
अब हम जानेंगे की दर्द का तेल जॉइंट के दर्द में कैसे लगाना है।
उपयोग:
इस तेल से जॉइंट दर्द वाली जगह पे लगा कर हलके हाथो से मालिश करे काम से काम 5 मिनट्स। जब इस तेल को लगाएंगे तो याद रखे सुबह शाम लगाना है। और ठंडी हवा में बैठ कर मालिश न करे।दर्द वाले हिस्से पर इस तेल से रोजाना 2-3 बार मालिश करें। विशेष रूप से जोड़ों के दर्द, मांसपेशियों के खिंचाव, और सर्दियों में होने वाले दर्द के लिए यह तेल बहुत प्रभावी है।
इस तेल को बना कर एक बार जरूर उपयोग करे साच में इसका रिजल्ट बहोत बढ़िया है।
अगर आप ये तेल बनाना चाहते है और आप को नीलगिरी, मालकांगनी, विंटरग्रीन नहीं मिल रहा है ,तो आप मुझे व्हाट्सअप कर सकते है। इस नंबर पे 8269831052
